保險退保損失最小的方法是：

1、在猶豫期內退保，選擇在猶豫期內退保，保險公司會退所交保費，最多扣除一個工本費，對于投保人來說基本沒有損失。

2、投保時間越長退保損失越小，這一般是過了猶豫期退保，中途退保退保單現金價值，保險時間越長，保險的現金價值越高，比如增額終身壽險，現金價值增值快，基本保費交完就已經回本，比如3年交費，5年回本，到了現金價值超過保費的時候退保，基本沒有損失。

3、利用寬限期和保單貸款，減少退保損失。不少人退保是因為***問題了，在這種情況下，可以利用寬限期來緩解資金壓力，若仍舊是沒有錢的話，進入失效期，有2年，有了交費能力可以接著恢復保單效力，保單貸款也可以周轉資金壓力。

4、減保也可以降低退保損失，可以降低保額，減少保費，退保的時候損失也會相應的減少。