平安福交滿30年可以拿回多少，需要看實際情況：

1.若平安福交滿30年后退保，則可拿回保單現金價值，以平安福18版交30年保終身，首年保費4140，附加平安福重疾險18版交30年保終身，首年保費3060為例，其交滿30年后退保，可退的保單現金價值為148260。具體數額可以查閱保單的現金價值表或者咨詢保險公司獲知。不過退保之后，保障也就失效了；

2.可以通過保單貸款的方式拿一筆保單現金價值，仍以平安福18版交30年保終身，首年保費4140，附加平安福重疾險18版交30年保終身，首年保費3060為例，交滿30年后，其保單現金價值為148260，保單貸款可貸80%，即118608，貸款后保障仍舊有效，不過一般需要貸款人在六個月內還清貸款。